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身在亚洲不可不尝的美食
俗话说:民以食为天。世界各地的饮食习惯大不相同,大多数的人们都对美食美味充满了浓厚的兴趣,相信你也不例外吧,一样难以抵挡美味的诱惑吧?那么我们先来了解一下这些国家都在吃什么呢,这些美味是不是早就勾起了你的馋虫,吸引你前往大快朵颐呢?
2014-01-07 17:03
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改变方式吃主食 饱腹还消脂
很多人在减肥期间主张不吃主食,认为吃主食会影响减肥效果。其实这是减肥中非常错误的一个认知,主食是我们人体热量的主要来源,而且变换着方式去吃主食,不仅会影响减肥,还有一定的助减肥功效。下面我们一块儿来看看3款减肥主食吧!
2014-01-07 17:01
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女人应常吃的7大黄金食物
女人想拉住青春的脚步,让它永远停留在23岁,那可是要付出一些代价了,不仅要注意多多运动,而且饮食上也要“挑剔”一点。小编特别提醒,可不要错过了7种养颜养生的黄金食物。
2014-01-07 17:00
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冬季该吃什么养肾防寒
冬季,是指我国农历10、11、12 月,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季气候寒冷,寒气凝滞,易导致人体气血不畅,而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病,如中风、脑出血、心肌梗死等,不仅发病率明显增高,而且死亡率亦急剧上升。
2014-01-07 16:59
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减肥需要戒除的食物
人为什么会发胖?一个根本原因就是:输入>消耗!你吃得太多,或者吃入大量高脂、高糖、高淀粉食物,而身体又需要不了那么多营养,所以这些食物就变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖,必须远离以下食物:
2014-01-07 16:57
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七大夜宵食物好吃不发胖
定有很多妹纸在睡觉前都有想吃东西的冲动哈,但又会惧怕发胖,这是就陷入了吃与不吃的矛盾心理中。那么有没有一些东西既可以睡前吃,又不会使大家发胖呢?小编为大家总结了以下食物,非常适合睡前吃,不但不会发胖,还可以然你有安稳的好睡眠哦!
2014-01-07 16:56
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