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改变方式吃主食 饱腹还消脂
很多人在减肥期间主张不吃主食，认为吃主食会影响减肥效果。其实这是减肥中非常错误的一个认知，主食是我们人体热量的主要来源，而且变换着方式去吃主食，不仅会影响减肥，还有一定的助减肥功效。下面我们一块儿来看看3款减肥主食吧!
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2014-01-07
减肥需要戒除的食物
人为什么会发胖?一个根本原因就是：输入>消耗!你吃得太多，或者吃入大量高脂、高糖、高淀粉食物，而身体又需要不了那么多营养，所以这些食物就变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须远离以下食物：
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2014-01-07
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赵县居住证办了有什么好处呢?赵县居住证有什么用?赵县居住证好处如下。
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持有赵县居住证，即将到期需要办理居住证续签业务，需要携带身份证等办理材料，下面小编为大家介绍详细的办理材料。
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